Tip # 8

El tip de esta semana es sencilla, pero profunda. Este tip recomiendo que lo implementen una vez al menos, o bisemanalmente, no cada semana; especialmente si ya estas usando las cinco preguntas que introdujimos hace tiempo. Si no, ve a ese articulo ahorita, ntp, aqui te espero…

Bueno, ya que estas de regreso 馃檪, sigamos al tip de hoy. Es esto: pregunta le a tu pareja, “Como estoy haciendo en mi trabajo de esposo/esposa?”聽 Y recibe de ellos una evaluaci贸n genuina de como estas desempe帽ando tu rol en la relaci贸n. Es como un chequeo. Luego, pones atenci贸n en lo que dicen, lo positivo y lo que necesita trabajo y enfocate todo el proximo mes en seguir haciendo lo que ya estas haciendo con excelencia y, sobre todo, en mejorar lo que necesita mejoreo.聽

Esto puede sonar sencillo, pero requiere que

  1. nos pongamos vulnerables,
  2. aceptemos critica sin poner nos a la defensiva, y
  3. estemos abiertos a escuchar lo que nuestro conyuge necesita y desea de nosotros.聽

Es importante ser claro desde un principio que estamos buscando una evaluaci贸n verdadera y deseamos mejorar y bendecir, para que nuestra pareja puede sentir se libre a ayudarnos a mejorar sin miedo a que vayamos a enojarnos o tratar de defender un accion/actitud que nos estan pidiendo que tratemos de cambiar.聽

Para asegurar que entendemos lo que estan diciendo/pidiendo, es importante escuchar los al 100, sin interrumpir ni reaccionar negativamente. Ya que hemos escuchado, podemos decir, “Estoy entendiendo que te gustaria que trabaje en (esta area) para mejorar.” Asi asegurando a los dos que entendimos lo que se nos pide y entonces vamos a buscar maneras de trabajar especificamente en lo que se nos es pedido. Parecido a cuando tenemos una evaluaci贸n en el trabajo.聽

Intentan esto por 2 o 3 meses y veran que les ayudara a comunicar mas a fondo, escuchar lo que el otro necesita y poner todo ese esfuerzo que metemos a nuestras relaciones hacia lo que el otro pide/necesita.聽

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